向健康询问“问”丨我在标签日里大量流汗。喝

发表时间：2025年07月06日浏览量：

中国传统医学科学院首席研究员Lin Lan：不一定是正确的。在阳光下出汗很多很容易导致体内电解质疾病。盐水应补充，但不要过多。过量添加盐会增加心脏和肾脏的负担。过量食用糖饮料会导致人体糖代谢的疾病，从而导致胰岛素抵抗并增加2型糖尿病的风险。